吃什么食物补黄体酮
适当多吃豆制品等食物可以补充孕激素。
如果检查提示黄体功能不全，即孕酮数值偏低，通常会引起女性月经改变，比如月经量少，月经稀发，还可能会导致反复流产甚至不孕，需要通过检查性激素六项了解数值情况。
如果孕酮数值偏低不明显，通过食物补充可以逐渐恢复，比如多吃大豆、黄豆、豆浆等豆制品，从豆制品中补充大豆异黄酮等。如果数值偏低明显，需要结合药物调理，通过口服孕激素可以达到较好的治疗效果。保持心情愉悦，注意作息，戒烟戒酒可以预防内分泌紊乱加重。
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