血压高忌吃什么食物
血压高的患者不要进食高盐和高脂肪的食物，如腌制的食品，太咸的饭菜都要尽量减少。油腻的食物，包括动物的内脏，蛋黄，肥肉也要适当控制。
因为高盐高脂肪饮食会使血压进一步升高，而且还可以导致心脑血管动脉硬化，对身体的健康是非常不利的。高血压饮食方面最好要保持低盐低脂肪饮食，适当进食蛋白类的食物，再就是要戒烟限酒。
在此基础上适当进行体育锻炼，然后配合长效的降压药物，可以使血压控制在合适的范围，减少并发症发生。
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