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泡脚后可以艾灸吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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泡脚后可以艾灸。

泡脚后进行艾灸可以促进血液循环,能有助于增强舒筋活络的功效。艾灸还有利于体内毒素以及湿气排出,能够缓解身体疲劳以及缓解肌肉压力功效。但是,艾灸的时候要手法适当,并且要注意与皮肤间隔距离,以免烫伤皮肤,尽量在专业医师的指导下进行。建议泡脚后20分钟以后再进行艾灸,这样比较稳妥。

泡脚后进行艾灸之后,要注意及时的脚部保暖,不要吹冷风,吹冷空调,要适当的休息。也要多喝温开水,及时的给身体补充体液。

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