什么食补对前列腺有效
饮食上可以吃含锌的食物、利尿的食物，对前列腺有好处。
含有锌元素的食物比较多，比如花生仁、杏仁、芝麻、南瓜籽仁、鸡蛋，里面含有一定量的锌元素，可以增加前列腺炎抗炎和抗癌的作用。前列腺出现问题和肾脏也有一定的关系，所以患者平常可以多吃利尿的食物，比如枸杞子、冬瓜、茯苓、银耳，有利尿的作用，可以改善前列腺炎的症状。
平常还要注意个人的清洁卫生，避免手淫，增加运动量，提高机体免疫力。
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