紧张就容易嗳气吗
紧张是会造成嗳气的情况的，这是由于心理压力过大导致的，会对肠胃造成一些不好的影响，因此会造成嗳气的情况。出现嗳气的情况后，可以考虑吃一些维生素，或者是谷维素来进行缓解改善。
要注意日常生活中，不要让自己的精神过度的紧张，调节好自己的心态，并且加强睡眠，早睡早起比较好。出现嗳气的情况，适当的大口喝水，可以缓解症状，并且深呼吸也可以调节心情。
另外，饮食中也要注意，不要抽烟喝酒，适当的加强运动，提高身体的抵抗力。
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