气血不足脑供血不足吃什么能好
出现气血不足，脑供血不足，可以进行饮食生活方面的调理，能够改善症状。多吃蔬菜水果，例如白菜、西兰花、西红柿、苹果、香蕉、梨、草莓等等。这些食物当中含有丰富的营养成分以及粗纤维，能有效地改善患者脑部供血不足现象，可以降低血压、降低血糖、降低血脂。
建议患者要注意营养的均衡，蛋白质也要补充。不要抽烟、喝酒，也可以适当的吃坚果，例如花生、杏仁等等。
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