消除副乳的运动有哪些啊
消除副乳的运动有扩胸运动和瘦手臂运动，可以改善副乳情况。
双手自然下垂可以看到副乳突出的部分，每天用中指和大拇指反复揉捏突出部分，将副乳由外向内推或者是做哑铃运动，可以使副乳得到改善。也可以采用机械式按摩仪器，具有乳房塑形的效果。如果因为穿衣服闹或者是肥胖而引起的副乳，可以通过吸脂手术将副乳消除。如果副乳内部有乳房组织，需要进行乳腺切除手术消除副乳。
女性应该有积极的心态进行预防，平时应选择宽松舒适棉质内衣，避免压迫乳房。
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