有胆结石要怎么进行保养啊
在检查时发现有胆结石,短期内不进行手术,治疗者应该注意以下方式进行保养:
首先,饮食方面。饮食方面要避免暴饮暴食,按时按量用餐,不要进食过饱。
其次,食物的选择上,要避免油腻的食物、高脂肪和高胆固醇的食物,建议低脂肪和高纤维素饮食。平时多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃动物内脏、肥肉及油炸食品,饮酒者要戒酒,不要喝含有酒精的饮料。
另外,要积极的加强身体锻炼,体重偏胖者要采用科学的方式进行减重。如果无症状,建议每年进行一次复查。
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