预防腱鞘炎的方法有哪些
预防腱鞘炎的方法，可以从生活方面进行着手。
平时在寒冷的季节，要注意做好局部关节的保暖工作，如果关节长时间受凉，是有可能会引发腱鞘炎的。还有平时在工作期间不要让自己长时间处于劳作的状态，应该要适当休息，以免长时间劳作会加重关节负担，这样也是有可能会引发该疾病的。
此外，生活上应该要适当做手部关节类的运动来锻炼身体。如果发现自己患有腱鞘炎，要及时到医院做处理。
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