更年期反应持续多久
更年期反应一般持续1~5年左右。
每个人更年期反应也不一样，这与家族遗传因素有关，有的人可能是短则半年、一年就很快过去，而有的更年期持续时间比较长，多达5年。
要正确的认识更年期，更年期是女性的一个正常生理阶段，每个人都会经历过，只不过有的人反应重，有的人反应轻，建议在这一阶段只要保持好心态，多做有氧运动，多晒太阳，适当的补钙，都能够缓解更年期的症状。
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