宝宝易消化的食物都有哪些
孩子容易消化的食物主要有富含膳食纤维的食物。
富含膳食纤维的食物不仅容易消化，还能够促进肠胃的蠕动，避免出现便秘的表现。比如可以多吃一些绿叶蔬菜或者是蛋白质类食物，而且要选择适宜的烹饪方法，可以选择水煮、清蒸或者是炖汤等烹饪方式。给孩子进食的时候尽量烹饪的比较软一些。
可以给孩子选择稀粥类或者是米糊类的食物，特别是在刚开始添加辅食的时候还需要增加饮水量，避免孩子出现消化不良的情况。
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