婴儿补锌吃什么食物
婴幼儿补锌可以多吃些鱼类、牡蛎、牛肉等富含锌元素的食物，也可以考虑通过服用锌剂进行补充。
正常情况下，在平时的饮食上可以适当补充一些富含锌元素的食物，如牡蛎、黑鱼、西红柿、牛、羊肉等食物。需要注意的是由于婴幼儿年龄较小，在食用此类食物时最好将食物制成粥类，以便于消化。
除了饮食补充以外，还可以考虑直接服用锌剂，如葡萄糖酸锌等。具体采取哪种锌剂，建议听从医嘱。
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