宝宝粗纤维食物有哪些
宝宝可以吃的粗纤维食物比较的多，比如可以吃一些蔬菜，新鲜的蔬菜当中含有丰富的纤维素，而且还含有维生素。
宝宝吃些应季的蔬菜是比较好的。可以取菠菜、油麦菜、芹菜、梨子、苹果、木耳、蘑菇、香菇给孩子制作成辅食食用。宝宝适当的吃一些粗纤维，能增强肠胃的蠕动和消化，可以防止便秘现象的发生。
但是在平时不要过多的给孩子喂某一种食物，要根据孩子的成长情况来适当的喂食，这样才有助于孩子的健康成长。
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