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热感吃什么食物

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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热感冒主要吃清淡、容易消化的食物为主,这样可以尽快的帮助宝宝恢复。

当出现热感冒的时候尽量不要吃辛辣刺激的食物,尤其是海鲜、鱼这些发物,会加重孩子的病情,多吃富含维生素C较多的食物和水果,比如橙子、橘子、小白菜等都对孩子热感有好处。

家长也可以在家里给孩子熬姜汤喝,可以帮助身体发热,达到清热解毒的效果,不过这段时间尽量不要让孩子用空调,或者是在空调房放一盆水,避免孩子身体水分流失。

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