睡觉小腿抽搐难缓解怎么办好
睡觉出现小腿抽搐的症状，可以通过按摩或者热敷的方法来缓解。此外，还需要找出引起小腿抽搐的原因，根据病因进行治疗。
小腿抽搐可能是由于过度劳累引起的，一般可以不进行特殊治疗，加强休息就行。小腿抽搐也有可能是由于缺钙引起的，那么要多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮，也可以通过服用钙片进行治疗。
也不排除腰椎间盘突出症引起的，那么需要及时进行药物治疗、中医理疗、手术的方法进行治疗。
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