宝宝缺锌铁钙吃啥能好呢
宝宝有缺锌、缺铁和缺钙的表现，可以选择在平时进食补铁、补钙、补锌的食物。
在补钙的时候，可以选择喝骨头汤或者吃芝麻、茄子，豆制品等，能够起到积极的补钙效果。补钙之后还需要补充维生素d，能够促进钙的吸收和利用。想要补铁就可以选择吃菠菜、动物内脏等，富含的铁元素较为丰富；补铁之后也需要补充维生素C；想要补锌可以选择多吃坚果类的食物。
除了可以进行饮食补充之外，还可以在严重缺乏的情况下，选择药物补充。
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