女人几岁绝经呢
女性绝经的年龄大概在45~55岁之间，平均年龄在49.5岁。
女性绝经年龄有很大个体差异，有到绝经早，甚至刚40岁或者不到40岁就绝经了。有的绝经晚，可能到了55岁还有月经，所以，时间上相差十几年的年龄。绝经的年龄主要与遗传因素、个人生活习惯都有很大关系。
平时养成良好生活习惯，作息规律，饮食规律，保持良好心态。保持好的生活习惯，不仅仅能改善身体素质，对于卵巢保养也有益。在日常生活中要注意加强营养，适当补钙。
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