肾阴虚食补好吗
肾阴虚，主要表现为以下症状，形体瘦削、五心烦热、头晕健忘、失眠、梦遗耳鸣、腰膝酸软。女性可以见闭经，男性可以见遗精或者是精少、低热、虚烦、小便浑浊或者是小便刺痛、舌质较红、苔少、脉细数。
肾阴虚的治疗法则为滋养肾阴。严重的患者需要药物治疗，轻症的可以食疗。食疗上可以用黑芝麻、黑枸杞、甲鱼、桑葚、山药、鲈鱼、黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等。另外，还需要保持心情的舒畅。
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