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做梦后头晕是怎么回事呢

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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做梦后出现头晕,由于脑细胞没有得到充分休息造成的。

正常情况下,成年人每天需要保证充足睡眠7小时左右。由于某种原因长期睡眠不足,大脑不能得到休息,代谢紊乱就会出现头晕。比如思虑过度使脑细胞异常活跃,做梦甚至做噩梦。时间久了就会导致植物神经功能紊乱,出现体乏无力、心慌气短、胸闷、头晕。患有高血压、冠心病、脑动脉粥样硬化导致脑供血不足,也会出现多梦、头晕。

长期做梦多、头晕,需要到正规医院进行有关检查明确诊断,针对病因治疗。平时工作压力不要太大,保持心情舒畅,避免做梦多。

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