肾阴虚调节的方法
肾阴虚的调节主要以滋阴补肾为主,在这方面首先可以考虑予以药物治疗,比如说像是六味地黄丸,除了这些以外,还可以适当的多吃一些具有滋阴补肾的食物,比如像是黑木耳,桑椹,鳖甲。
对于生活习惯和饮食习惯也要进行相关的调整,不吃辛辣刺激油腻的食物,在睡眠习惯上面要调整好,不要熬夜,保证充足的睡眠。可以适当的予以一些中医的传统治疗方法比如说像推拿按摩,针灸,拔罐等,这些都能够有效的缓解肾阴虚的相关症状。
肾阴虚的调节主要以滋阴补肾为主,在这方面首先可以考虑予以药物治疗,比如说像是六味地黄丸,除了这些以外,还可以适当的多吃一些具有滋阴补肾的食物,比如像是黑木耳,桑椹,鳖甲。
对于生活习惯和饮食习惯也要进行相关的调整,不吃辛辣刺激油腻的食物,在睡眠习惯上面要调整好,不要熬夜,保证充足的睡眠。可以适当的予以一些中医的传统治疗方法比如说像推拿按摩,针灸,拔罐等,这些都能够有效的缓解肾阴虚的相关症状。
九江市中医院 中医内科
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功效主治:
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