下午头发热吃什么可以缓解呢
下午头发热吃什么,要根据具体的原因决定。
1、如果是由阴虚湿热导致的,可以吃知柏地黄丸或者六味地黄丸;清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
2、如果是因为饮食习惯不好,引发了胃肠功能紊乱、积食导致,可以吃健胃消食片和益生菌,调节肠道菌群,保持大便通畅。
3、如果是更年期发生这种情况,可以服用更年康、谷维素,并且注意调整心情,避免紧张,不要熬夜,保持足够的睡眠。
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