经期后头晕咋整呢
患者经期后出现头晕的话，一般都是由于体内激素水平改变所导致的，这时候一定要注意多吃含铁的食物，或者是多吃能够帮助患者补血的食物，比如茄子、芹菜、菠菜、猪肝、红枣、桂圆等一些食物。
在患者月经期的时候一定要选择清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激、油腻的食物。而且还不能进食含有咖啡因的饮料，因为这些可能会导致出现血管扩张的现象，在月经期的时候就会导致患者头痛头晕的症状加重。
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