小腹冷头晕咋整呢
小腹冷、头晕需要腹部保暖，多喝温热水或者咸汤。
小腹冷、头晕多见于体质虚寒生理期的女性。虚寒体质多怕冷，尤其来月经时怕冷比较严重。经血量多导致血容量不足，出现头晕。这种情况需要多穿点衣服，避免风寒外邪侵袭。不要吃生冷、寒凉的水果、雪糕等食品。
建议多喝点温热鸡汤、鸡蛋汤、海参汤、羊肉汤等。不但补充营养物质，还可以补充血容量，起到驱寒保暖作用，改善小腹冷、头晕。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长： 擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长： 擅长急危重症的抢...
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长： 擅长儿童保健（生...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长： 疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长： 内科杂病
-
-
山西医科大学第一医院 普通内科
擅长： 创伤骨科，脊柱外...
-
-
广东省人民医院 放射科
擅长： 精通常规X线、C...
-
-
兰州大学第二医院 普通外科二病区
擅长： 肝胆胰疾病的诊断...
公众号
头条号
手机版