练瑜伽球头晕的原因是什么
练瑜伽球头晕的原因可能与颈椎病、高血压、脑供血不足、脑缺氧、低血糖、贫血等有关。
由于练瑜伽球时长时间保持某个姿势，可能会导致椎动脉受压，进而出现脑供血不足，引起头晕的症状。有高血压疾病的患者在练瑜伽过程中可能会导致血压升高，而引起头晕。如果在饥饿、营养不良的状态下练瑜伽球，增加能量消耗，可能会引起低血糖的症状。
当出现头晕后应避免继续练瑜伽球，就地休息。如果症状持续不缓解，应注意检测血压、血糖是否正常，或去医院检查有无其他疾病。
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