侧卷腹时头晕平时要注意些什么
侧卷腹时出现头晕的症状平时应注意根据引起头晕的原因进行避免。
如果是运动过量导致低血糖而出现头晕的症状，应注意在运动前应避免饥饿，及时补充能量，并且注意不要过度运动。出现低血糖反应时应及时进食含糖的食物补充能量。如果是贫血导致的头晕，应注意避免大幅度的活动。因为贫血时会出现乏力、血压低、头晕等症状，过度活动可能会有晕厥或休克的危险。
如果是高血压导致出现头晕的症状，应注意按时服用降压药物。出现头晕时应立即停止活动，要就地休息。
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