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吃的少头晕怎么回事呢

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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吃的少、头晕,这种症状应该是营养不良、贫血引起的头晕。

患者应注意增加营养,并适量吃些瘦肉、鸡蛋、奶制品等,补充优质蛋白质;去医院查一下血常规,如果有贫血的情况,尽量多吃些猪肝、猪血、鸭血、牛肝、芹菜、菠菜等,补充铁元素,可以治疗和预防贫血的发生。

平时要合理膳食、营养均衡,不能偏食挑食,更不要为了减肥控制饮食,导致出现营养不良的情况;还要注意锻炼身体,增强体质。

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