水湿与头晕有什么关系吗
水湿与头晕有因果关系，水湿重导致头晕。
水湿是中医的病理学说，中医认为水湿是机体内的浊气，与外界的邪气结合而成，与脏腑功能失调有关系。长期感受风寒外邪侵袭，或者进食肥甘厚味辛辣食品过多，导致脾胃功能障碍，运化水湿功能失调，不能将体内浊气输出，外邪之气于体内浊气形成湿气。湿为阴邪，及易伤阳，清阳阻遏，湿邪上扰清窍。出现头晕，需要应用健脾祛湿的参苓白术散进行调理。
水湿比较重的人群，平时注意饮食结构，不要进食肥甘厚味辛辣食品过多，清淡、易消化饮食为主。用山药、薏米熬粥饮用，可以起到祛除水湿作用。
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