如何判断是肾阴虚还是肾阳虚呢
肾阴虚和肾阳虚，可以从表现症状来判断是哪一种。
肾阴虚表现症状包括头晕目眩、五心烦热、失眠多梦、夜间盗汗、遗精滑精、女性闭经、经量少、小便黄、大便干等；肾阳虚的表现症状包括身体怕冷、手脚冰凉、筋骨冷、大便不成形、性功能减退等。
所以可以通过表现症状判断是肾阴虚还是肾阳虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都是属于肾虚的一种，都可以使用药物及时的治疗。在使用药物期间，配合饮食辅助调理，身体恢复的快一些，比如黑米、黑豆、桑葚、木耳、羊肉、海参等。
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