强直性脊柱炎的护理要注意什么
强制性脊柱炎的护理要注意如下两个方面:
1、心理调节。患了强制性脊柱炎后大多数的患者可能会感到焦虑不安,因此需要放松心态,并建议前往正规的医院就诊。
2、日常护理。尽可能的睡硬板床不睡软床垫,平时注意减少脊椎的负重,并且注意尽可能避免长时间的弯腰活动,不要提重物。生活中保持正确的坐姿和站姿,经常的活动背部放松背部肌肉,并且减少弯腰的次数。肥胖的患者应该减肥,可以进行背部的锻炼,提高背部肌肉的力量。
强制性脊柱炎的护理要注意如下两个方面:
1、心理调节。患了强制性脊柱炎后大多数的患者可能会感到焦虑不安,因此需要放松心态,并建议前往正规的医院就诊。
2、日常护理。尽可能的睡硬板床不睡软床垫,平时注意减少脊椎的负重,并且注意尽可能避免长时间的弯腰活动,不要提重物。生活中保持正确的坐姿和站姿,经常的活动背部放松背部肌肉,并且减少弯腰的次数。肥胖的患者应该减肥,可以进行背部的锻炼,提高背部肌肉的力量。
日照市中医院 骨科
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