跑步肋骨痛还可以继续跑吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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跑步出现了肋骨痛的患者，就不要再继续跑步了。
在患者跑步的过程当中，可能会导致肋骨受到反复的剧烈牵拉。此时存在肋骨本身的一些病变，或者是肋骨周围肌肉的痉挛，就会导致肋骨周边的疼痛。
在这个时候，不要继续跑步，以防止病变的部位继续受到牵拉。此时患者可以先制动休息一段时间，然后对局部进行热敷。在此之后，可以降低活动的强度，以观察是否会再次出现疼痛。再次出现疼痛，患者要停止运动，然后尽早去骨科就诊，明确产生疼痛的病因。
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