骨折吃排骨有用吗
骨折吃排骨有用。
排骨富含蛋白质和脂肪酸，同时排骨含有较多的钙、镁、磷、钠、钾等人体必需的微量元素，而且钙、磷是骨骼生长的重要营养要素。排骨还富含人体所必需的氨基酸，可以为骨折提供足够多的营养。所以，骨折后吃排骨有用。
骨折恢复期间可以多吃一些高钙、高蛋白、高维生素的食物。例如牛奶、豆制品、海带、芝麻酱、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉、排骨、蔬菜水果等，有利于促进骨折的恢复。在骨折恢复期间还要注意休息，做好皮肤的清洁卫生。注意多喝水，积极进行康复锻炼，有利于骨折恢复。
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