扁平足能跑步吗
扁平足也是可以跑步的，但是需要注意跑步的方式方法。
扁平足的患者一般没有足弓，所以不能够有效的缓冲力量，长期这样可能会导致患者逐渐出现足底疼痛和走路姿势的改变。患者在跑步的时候可以垫足弓垫辅助进行跑步，跑步的鞋子可以选择软一点，也可以在塑胶跑道上进行，这样可以尽可能减少对于足底的力量传递。
同时，患者也要注意跑步的时间，尽量不要跑太长时间，跑步的姿势，并且在跑步的时候脚要尽可能轻的着地等。
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