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预防心脏病的方法有哪些

彭程
彭程 副主任医师

内蒙古兴安盟人民医院 普通外科

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预防心脏病的方法主要有以下几种:

1、应当积极改善自己的日常生活方式,比如患者应当及时戒烟戒酒,饮食应当以清淡饮食为主,避免摄入辛辣刺激性食物。晚上避免过度熬夜,应当早睡早起。平时生活中要注意多加休息,避免过度劳累,还需要调整自己的情绪,避免情绪波动过大。

2、如果患者自身存在一些慢性疾病,比如有高血脂病、高血压以及糖尿病等,需要及时采取各种方法来控制,因为这些药物不及时控制,是可能会诱发心脏病的。

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