请问手淫导致肾阴虚还是肾阳虚呢
手淫有可能导致肾阴虚还有可能导致肾阳虚。
不管是肾阴虚还是肾阳虚都是属于肾虚的一种，都可以使用药物来调节。但是调理是需要时间的，不能过于着急。因为这是属于一种慢性的疾病，但是都能够得到治愈。
在治疗期间要养成良好的饮食习惯，平时要加强一下体育锻炼，锻炼能促进血液循环，增强体质，有助于病情恢复。还要注意性生活要节制，保持愉悦的心情，平时不要吸烟、喝酒。建议肾虚的人可以吃一些具有补肾的食物辅助调理，包括羊肉、牛肉、韭菜、山药、枸杞、木耳、桑葚等。
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