骨质增生预防可以预防吗
骨质增生是可以预防的，首先，在饮食上应该要注意多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物。注意适当运动，尽量不要受到潮湿或者寒冷的空气，这样就能够达到预防的效果。
骨质增生会导致患者出现关节疼痛、行走困难，而且患者很有可能会出现入睡困难，所以，患者要积极的进行预防。平时多去户外进行体育锻炼、多晒太阳，能够提高身体的抵抗力，注意保暖，避免受风着凉。
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