阳虚羊肉可以吃吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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阳虚患者可以食用并且建议食用羊肉。
阳虚患者常常因为阳气不足而导致气短、话少气虚、身体怕冷，后背、头部等身体阳位反应更是剧烈，出现倦怠、精气神不足的症状。在这种时候就需要升举阳气，恢复体内阴阳平衡，可以进行锻炼来升举阳气，也可以进行生活饮食的改变。
比如羊肉、鹿肉、狗肉、韭菜这种具有温里效果的食物都是非常建议食用的，但要注意不宜过度食用，避免虚不胜补。用药需要在医生的指导下进行。
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