糖尿病患者可以吃馒头吗
糖尿病患者可以吃馒头,吃一些粗粮馒头更好。
馒头可作为糖尿病患者的主食,只要有量的限制,对血糖影响不是很大。建议蒸馒头时里面不要放糖,不要吃油炸的馒头。糖尿病患者吃馒头时每餐不要超过二两,如果吃得过多,也会影响血糖的数值。
糖尿病人主食可以吃米饭、馒头、花卷、面条等,关键是有量的限制,做法要清淡一些。同时可以吃一些含糖量低的蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜,有利于降血糖。
糖尿病患者可以吃馒头,吃一些粗粮馒头更好。
馒头可作为糖尿病患者的主食,只要有量的限制,对血糖影响不是很大。建议蒸馒头时里面不要放糖,不要吃油炸的馒头。糖尿病患者吃馒头时每餐不要超过二两,如果吃得过多,也会影响血糖的数值。
糖尿病人主食可以吃米饭、馒头、花卷、面条等,关键是有量的限制,做法要清淡一些。同时可以吃一些含糖量低的蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黄瓜,有利于降血糖。