脸上长斑如何祛斑
脸上出现长斑的情况，可以选择的祛斑方法如下：
首先，饮食调理，在饮食方面避免吃富含色素的食物，还需要坚持多喝水。也可以适当的吃豆芽，豆芽可以在一定程度上使色斑淡化，主要是摄入高维生素的饮食。
其次，药物治疗，可以选择使用到祛斑霜，需要坚持长时间的进行涂抹。而且在涂抹之后应当进行适当的按摩，促进药物吸收，并且发挥作用。
再者，激光治疗，如果长斑的症状比较明显，就需要选择激光治疗的方法。
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