才怀孕吃什么好
才怀孕吃有营养又容易消化的温性食物为好。
刚怀孕胎儿对营养的需求还不太高，这时可以做到正常地均衡饮食，但尽量不要吃过于寒凉活血的食物。怀孕可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾、鸡肉、鱼肉、豆浆、菠菜、山药、洋葱、胡萝卜等食物。平时也可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、樱桃，这些食物都能够补充孕期所需要的各种营养物质。
才怀孕要服用叶酸片，也可以在饮食方面吃含叶酸比较丰富的食物，比如动物肝脏、芦笋、腰果、核桃、紫米、糙米等食物。
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