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剖腹产能吃南瓜吗

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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剖腹产术后正常排气后,可以适量吃南瓜。

南瓜中含有丰富维生素、微量元素和膳食纤维。产后适量吃南瓜,可以起到消食护胃作用,并且还可以润肠通便,能促进胃肠蠕动,预防或改善产后便秘症状。南瓜中含有微量元素成分还可以补铁补血,适量食用之后能够增强身体免疫力,也具有一定美容减肥功效,所以产后可以吃南瓜。

但需要注意,产后饮食一定要多样化,不要吃单一食物,还要适量的进食高蛋白、有营养的食物。

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