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怀孕可以吃米豆腐吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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怀孕是可以吃米豆腐的。

米豆腐中含有比较多的维生素,对身体有好处,同时还属于弱碱性的食物,可以保持血液以及血管的清洁,有软化血管的作用。但是任何东西都不能够多吃,多吃很容易会对身体造成一定的伤害。

女性在怀孕的期间饮食上要多样化,可以保证充足的营养摄入,多吃含蛋白质比较丰富的食物,每天可以喝一杯牛奶,能够补充钙剂,对于孕妇本身以及胎儿都有一定的好处。

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