小孩子总是感冒怎样增强抵抗力
小孩子总是感冒，可以通过如下方式增强抵抗力：
首先，要注意合理的饮食。多吃有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类。多补充维生素和蛋白质，增强体质提高免疫力，并且要进行适当的锻炼。
其次，平时的时候要注意卫生习惯，饭前便后要洗手。室内多通风，促进空气的流通，可以按时接种疫苗产生抗体。要多注意休息，规律的生活和充足的睡眠，也会增强抵抗力、
另外，温度下降后多穿衣服，注意保暖不要着凉。少吃或不吃油腻、辛辣的食物。
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