收肛运动有什么作用
收肛运动作用：
1、可以促进肛周局部的血液循环。经常做收肛运动，通过收缩放松肛门括约肌，可以改善肛周的血液循环。
2、有痔疮的可以缓解痔疮，有利于痔疮的恢复。对于健康的人群，经常做收肛运动可以预防多种肛周疾病。做了痔疮手术后，多做收肛运动有利于伤口的恢复。
3、女性产后有压力性尿失禁，可以多做收肛运动，也有利于锻炼盆底肌的力量，改善压力性尿失禁。
总之，做收肛运动对人体是有好处的。
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