腱鞘炎的注意事项
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腱鞘炎的注意事项，主要就是注意手指手腕的正确姿势，不要过度的弯曲或者是后伸，同时提拿物品的时候不要过重，手指、手腕不要用力过大。
注意冬天洗衣物的时候，尽量不要应用凉水，还是要适当的应用温水。连续工作的时间不要太久，工作结束后，可以经常应用手指和手腕进行揉搓。如果长期伏案工作，或者是长期从事电脑工作的人员，要注意正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能够触及到实物，不要经常悬空。
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