菊花茶能长期喝吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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菊花性微寒，味苦甘，归肝、肺经，具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的作用。由其性味功效，可知菊花茶并不适合长期服用。
菊花有助于人体健康，对于体质偏热的人群是可以适当服用的，但也不能天天服用，对于体质偏寒的人更不能天天服用。如果长期服用或大量服用，日久会伤及脾胃，出现胃痛、腹痛、腹泻等诸多不适。并且不建议妊娠期、哺乳期妇女、处于经期女性及日常消化系统不好的人经常服用菊花茶。
如果平时比较喜好喝菊花茶，可配合枸杞喝或者选择更平和的杭白菊茶饮用。
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