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促甲状腺激素偏高吃什么食物好

: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科
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促甲状腺激素偏高吃鸡肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋，以及绿叶蔬菜，菠菜、白菜、芹菜、冬瓜、苦瓜比较好。

促甲状腺激素的正常范围在0.49~5.6mU/L之间，如果促甲状腺激素超过5.6mU/L属于增高，考虑存在轻度的甲状腺功能减退症，这样的患者代谢比较慢，饮食应该以清淡、易消化为主，吃上述食物容易消化吸收。

每天养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量保持好心情，定期复查甲状腺功能。

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: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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