月经期老是感冒是怎么回事
女性在来月经期间身体抵抗力会下降，抗病能力减低特别容易出现感冒症状。
阳虚体质的女性月经期间也容易感冒。月经期间抗病能力差，饮食注意加强营养，适量增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。月经第一天，用红糖和姜丝煮水喝，每天晚上用热水泡脚，不要喝冷饮，可以有效预防感冒。
阳虚体质的患者畏寒怕冷、末梢血液循环障碍，导致手脚冰凉。平时可以适量多吃一些补充气血的干果桂圆、核桃、大枣、枸杞等，阳虚的女性进补阿胶糕，可以有效缓解手脚冰凉，阳虚体质改变以后月经期感冒的几率就会下降。平时适当运动，促进血液循环，增强体质。
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