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做俯卧撑时呼吸困难怎么办

赵萌
赵萌 主任医师

聊城市第二人民医院 呼吸内科

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做俯卧撑时呼吸困难,可以进行胸片检查,以免存在气胸的现象。如果诊断为气胸,要积极进行治疗。

做俯卧撑时呼吸困难也可能是正常的生理表现。俯卧撑属于比较剧烈的运动,如果运动时间比较长,就会有呼吸困难的表现,只要休息片刻就会逐渐缓解。

心肺功能不好的人做俯卧撑也容易出现呼吸困难的症状,这种情况要注意休息。平时要做舒缓的运动,比如散步、瑜伽、广播体操等。避免进行太剧烈的运动,以免引起身体不适感,对健康造成影响。

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