血压90到150正常吗
血压150/90mmHg是不正常的。
不管是收缩压还是舒张压,都达到了高血压的诊断标准。但是,目前的血压数值只是轻度升高,血压尽管不正常,暂时不需要使用药物,多数患者通过良好的生活方式,血压就可以恢复正常。
平时一定要养成良好的生活习惯,特别是低盐、低脂肪饮食,不能吸烟,不要饮酒,要保持充足的睡眠,不能熬夜,食盐的摄入量最好在每天六克以下,动物的内脏,蛋黄,肥肉要适当控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果,适当进行体育锻炼。一般情况下,通过这些生活方式的改善,血压能够逐渐恢复正常。
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