盐对血压的影响
盐对血压影响还是比较大的，如果食盐的摄入量增加，血压就会升高。
为了预防高血压或者高血压患者治疗时，要采用低盐饮食的方法，目的就是为了减少食盐的摄入，从而更好的控制血压。因此，平时要养成良好的生活习惯，特别是要低盐、低脂肪饮食，食盐最好能够维持在每天六克以下，这对高血压的预防和治疗非常重要。
除了低盐以外，还要少吃胆固醇或者甘油三酯含量高的食物，包括动物的内脏，蛋黄，肥肉。平时要适当运动，保持体重在合适的范围。通过良好的生活方式才可以维持血压在正常范围，预防高血压的发生。
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